プロフィール
- 良 小西
- 4月7日
- 読了時間: 2分
更新日:4月10日
👤 小西 良(こにし りょう)
整体師歴22年|オステオパシー・クラニオセイクラル・タッチフォーヘルス施術者

“ただそっと触れられるだけで、涙が出た” そんな言葉を、何度も聞いてきました。
私はこれまで、プロアスリートのコンディショニングから、うつ症状・妊活・慢性疲労で苦しむ方まで、のべ1万人以上の体と向き合ってきました。
でも――本当に“寄り添うこと”の大切さを教えてくれたのは、施術ではなく、人生の中で出会った痛みたちでした。
💠 なぜ、「ここまで寄り添れる」のか
15歳のとき、兄がうつ病を発症。50歳で亡くなるまでの長い闘病生活を、家族として支え続けました。その経験から、「うつの人と暮らすことの苦しさ」を深く知りました。
30代からは父の介護。数年にわたる看取りを経て、**「介護の現実」と「心の折れ方」**を体で学びました。
25歳で脳挫傷。左半身麻痺となり、1年のリハビリで回復。普通の生活が「奇跡」のように思えた時間でした。
30歳の頃、重度のアトピーで退職。薬を使わず6ヶ月で改善。その後も何度もうつ状態になりましたが、セルフケアと体の調律で乗り越えてきました。
🌿 「触れる」ことには、意味がある
施術中は、骨格や内臓、神経、呼吸、感情の動きに静かに耳を澄ませています。
ただそっと、「もう大丈夫だよ」と、体が思い出せる時間と空間をつくっています。
☀️ だからこそ、今つらいあなたへ届けたい
「頑張らなくていい時間」「安心して、やっと呼吸できる場所」
今、この画面の前で、少しでも心や体のつらさを抱えているなら、それはきっと、“あなたの体”が出しているサインです。
自分でも気づけなかった緊張や、悲しみや、疲れ。それらに、ただ静かに触れていく。
その先に、「本来のあなた」を取り戻す道があります。
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